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健康と住環境

2023/5/25

健康と住環境

こんにちは。

鳥取市・倉吉市を中心に、新築注文住宅・リフォーム・不動産事業を手掛けている

福山建築 リフォーム部の大田です。

今回は、僕自身の体の変化についてお話ししようと思います。

皆様、自分の体の変化について敏感でしょうか?

・歳をとったから体が重く感じる

・最近、疲れがとれない

・よく体が浮腫む

など、様々なことがあります。

僕自身、最近すごく体の変化を感じた事があります。

実は、この数年で体重が10キロ増加し、よく疲れるようになってしまいました…。

以前までは、

若いから大丈夫!

夏までに痩せよう!

なんて思っていましたが、気づいた時にはもう5月中旬…。

さすがにダイエットしなければ!と思い、まずは散歩から始めました!

夜になれば星が綺麗見えたり心地よい風があるので、夜散歩をおすすめします!

長く続けることが苦手な僕ですが、今回こそは頑張ろうと思います。

皆様もご自身の体の変化に気を遣って、長く健康な状態で生活していきましょう!

ちなみに、住む家の環境によっても、健康に過ごせるかどうかが左右されるんです。

とっとり健康省エネ住宅 新築「NE-ST」・リフォーム「Re NE-ST」では、

『NE-ST』な家で、みんな健康家族。

『Re NE-ST』で、みんな健康家族。

ということで、健康になる家づくりを鳥取県が推進しています。

※NE-STについてはこちら▶新築(NE-ST)/とりネット/鳥取県公式サイト (tottori.lg.jp)

※Re NE-STについてはこちら▶改修(Re NE-ST)/とりネット/鳥取県公式サイト (tottori.lg.jp)

県のHPにもあるように、家の室温と健康には、大きな関係があるといわれています。

健康に過ごすために、住環境から見直してみることも良いかもしれませんね。

その際は、ぜひご相談ください!

以上、リフォーム部の大田でした。

最後までお読みいただきありがとうございました。

***

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イベント

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リフォームしようとしている人に向けて様々なイベントを行っています。

イベント情報一覧

完成見学会: 【12月】完成見学会 in 北栄町妻波

Days

【2日間限定開催】12/14(土)・12/15(日)

10:00~18:00

Place

鳥取県東伯郡北栄町妻波
※上記に記載している地図を参考にご来場ください
※ご予約頂いた方のみ、詳しい住所をメールにてお知らせいたします

Reserve

予約制 ※ご予約なしでの見学も可能ですが、ご案内はご予約の方優先のため入場制限をさせて頂く場合がございます。

完成見学会: 【11月】完成見学会 in 鳥取市浜坂

Days

【2日間限定開催】11/16(土)・11/17(日)

10:00~18:00

Place

鳥取県鳥取市浜坂
※上記に記載している地図を参考にご来場ください
※ご予約頂いた方のみ、詳しい住所をメールにてお知らせいたします

Reserve

予約制 ※ご予約なしでの見学も可能ですが、ご案内はご予約の方優先のため入場制限をさせて頂く場合がございます。

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